Для начинающих кататься

Во-первых, начинать следует под руководством тренера или более опытного товарища. Благодаря своевременному совету более опытного товарища можно избежать множества ушибов и ошибок. Во-вторых, обязательно использовать защиту, которая не позволит вам испортить прекрасный отдых и развлечение и надежно защитит от ударов.
Для того, чтобы научиться кататься на роликовых коньках, следуйте простым правилам:
1. Обязательно разомнитесь перед катанием. Как перед началом любой спортивной тренировки следует разогреть мышцы, например, выполнить упражнения на растяжку, сделать несколько приседаний, махи ногами. Тогда вы устойчивее почувствуете себя на коньках.
2. Роликовые ботинки должны быть плотно надеты, и, что особенно важно, нельзя брать их сильно на вырост. Застежки застегивайте плотно, но не допускайте сжимания или боли в ногах.
3. Для начала, занятия не должны быть очень продолжительными. Не более 20-30 минут. Если вы почувствуете усталость или боль в мышцах, то сразу же прекращайте занятие.
4. Надевайте защиту на колени, локти и кисти рук и пятую точку. Для детей не лишним будет и шлем.
5. Учитесь кататься на безопасных участках, вдали от дорог. Обязательно объезжайте скользкие участки пути, такие как лужи, мраморные поверхности, а также песок, который забивается между роликами и не дает ехать.
6. Уделяйте особое внимание гигиене ног и всегда надевайте чистые носки. Если внутренняя часть ботинка (сапожок) вынимается, то регулярно стирайте ее, для того, чтобы не появился грибок.
Если вы уже достаточно натренировались на позаимствованных в прокате роликовых коньках и готовы приобрести собственные, то знайте, что выбирать нужно не по цвету, и не заглядываться на ролики опытных мастеров. Лучше всего начинающему роллеру купить коньки в среднем ценовом сегменте в профессиональном магазине. Дорогие ролики могут стать напрасно выброшенными деньгами, если вы, конечно, не хотите покрасоваться перед друзьями. Дело в том, что новичку будет трудно на них маневрировать, особенно на роликах для агрессивного катания с маленькими колесами. Они предназначены скорее для трюков, прыжков, а не для катания по городу. Лучше всего брать коньки, у которых четыре колеса расположены в один ряд, а не в два по два колеса. Для детей количество колес обычно равно трем. Кроме того, детские ролики можно брать раздвижные.
Но самое главное – в них должно быть удобно!

Время работы

ПН. 14.00 - 21.00
ВТ. 11.00 - 21.00
СР 11.00 - 21.00
ЧТ 11.00 - 21.00
ПТ. 11.00 - 22.00
СБ. 10.00 - 22.00
ВС. 10.00 - 21.00

Адрес:

Республика Татарстан
Верхнеуслонский район
деревня Савино

Координаты:
(для GPS-навигатора)

Широта: 55°43′38.05″N
(55.727237)
Долгота: 48°43′22.31″E
(48.722863)

Гостиницы "Свияжских Холмов"


  • Комплексные завтраки
  • Сауна
  • Летний бассейн
  • Подъемники в шаговой доступности
  • Комплексные завтраки
  • Кассы канатной дороги
  • Прокат
  • Стойка инструкторов
  • Комплексный завтрак
  • Бильярд
  • Лыжная комната с выездом на трассу
  • Комфортные номера 5 категорий
  • Фитнес зал, сауна, маасажный кабинет
  • Боулинг на 7 дорожек
  • Караоке
  • Бильярдный зал
  • Домики на 4-18 человек
  • Парковки
  • Оборудованные кухни
  • Сауны